一般社団法人介護予防ネットワーク協会

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2019年3月7日(木)交野市介護予防・健康応援セミナー~今日から始める健康づくり~
第2回「身体の動きが軽くなる運動方法について」(介護職および介護予防サポーター対象)

2019年3月7日(木)交野市介護予防・健康応援セミナー~今日から始める健康づくり~
第2回「身体の動きが軽くなる運動方法について」(介護職および介護予防サポーター対象)
当協会理事高原政典トレーナ(サポーター:篠原力也トレーナー)が,日常生活動作(ADL)の弊害につながる関節の痛みや筋力低下、転倒予防のため、椅子でできる運動や負担のかかりにくい体の使い方を、実技を交えて講義いたしました。