2019年11月9日（土）滋賀県彦根市　健康講座

2019年11月9日（土）滋賀県彦根市で健康講座を開催いたしました。

テーマは「健康寿命を延ばそう！～運動と栄養～」
健康寿命延伸に効果のある運動や食事のとり方など実技を交えて協会理事高原トレーナーが講演いたしました。

講演後には約２０名の方の身体年齢（フィジカル年齢）を測定し、個別にアドバイスを行いました。